每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠卷】香蕉海灘飯店 - Tagum渡假訂房

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 位於海灘
  • 2 間餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 2 座室外網球場
  • 免費海灘小屋
  • 托兒服務
  • 旅遊資訊
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 自助洗衣
  • 野餐區

鄰近景點

  • 海灘
  • Tagum 市政廳 (11.1 公里)旅館折扣費用
  • 新基督君王大教堂 (14.5 公里)旅館折扣
  • Gaisano 購物中心 (15.2 公里)
  • 基督教會 (48.4 公里)
  • 孟佛特蝙蝠棲息地 (51.6 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 山藥吃太多容易得乳癌?食藥署這樣說


【早安健康/鍾佩錦報導】坊間謠傳吃太多山藥容易「性早熟」,甚至造成「乳癌」?對此,衛福部食品藥物管理署回應,人體內生成雌激素的機制繁複,並不會因為大量攝取某種食物而增加含量,導致性早熟甚至乳癌。

常吃山藥不會得乳癌



食藥署說明,山藥含有豐富的皂苷(Diosgenin),此成分雖在實驗加工過程會轉換成荷爾蒙前驅物質或雌激素,但目前尚無研究證據顯示,人體可將皂苷直接吸收與轉換成動物雌激素;且體內機制繁複,並非攝取大量的前驅物即可增加人體中動物雌激素的含量,因此攝食山藥未必能導致性早熟,亦不會因此罹患乳癌。

除了皂苷外,山藥還含有豐富的黏蛋白、澱粉、維生歲及礦物質等成分,能輔助免疫功能,且對於胃腸道潰瘍也具良好的預防效果。

食藥署提醒,平日應保持均衡飲食,養成健康的生活習慣,適當運動並維持理想體重,建立正確的營養攝取觀念,才能維持身體健康。而如有身體不適,也應適時就醫尋求協助,勿聽信偏方或謠言反而延誤就醫時機。

【延伸閱讀】

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資料來源:衛生福利部食品藥物管理署

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